Le métier d’accompagnatrice Mieux-Etre s’est dessiné au fil des années. Le fil conducteur reste une envie insassiable de comprendre le fonctionnement humain.

Pendant des années, j’ai donc exploré différentes approches et chacune d’elle est venue nourrir ce que je suis et ma pratique de thérapeute.

PSYCHOTHERAPIE ET SOPHROLOGIE

J’ai découvert la Sophrologie lors d’une année passée au Canada. En rentrant en France j’ai décidé de m’y former.

J’ai choisi l’Institut Européen de Sophro-Analyse (IESA) à Paris pour avoir un bagage incluant la sophrologie et la psychothérapie. J'ai obtenu mon diplôme en 2015.

 Dans cette école j'ai appris à travailler avec ces deux approches thérapeutiques. Et plus largement,  j'ai appris ce que veut dire "vivre en conscience", s’écouter, se respecter, être soi-même, être autonome, gérer ses émotions, ses peurs, ses limitations, être sa propre source de lumière, savoir explorer sa part d'ombre et en tirer des enseignements guidant sur le chemin de Soi, décrypter les fonctionnements de la psyché, comprendre l’impact de son histoire sur son quotidien.

LE TAROT

Cet outil m’a toujours fasciné par sa sagesse, sa justesse et ses enseignements.

Nous ne connaissons pas ses origines. Le Monde peut se retrouver en lui et pourtant il parle de manière intime de chacun d'entre nous.

Le tarot est un outil philosophique et ésotérique.

C'est un guide exceptionnel, reflet exacte du cheminement d'un individu dans la vie. C'est une école de la vie

Il permet de révéler un individu à lui même, il contient la connaissance universelle. Il permet d'éclaircir son chemin.

Passionnée, j'ai souhaité apprendre. Alors je me suis formée avec L'Ecole Corinne Morel

J’ai  donc obtenu un diplôme de Tarologue en 2019.

LE THEATRE

J’ai d’abord commencé ma vie d’adulte avec des études de théâtre. Je suis diplômée d’une Licence en Arts du Spectacle obtenue à la Sorbonne Nouvelle et j’ai étudié le théâtre de manière pratique au conservatoire d’Annecy, aux cours Florent et au Studio Muller à Paris. J’ai été membre fondateur d’une compagnie de théâtre dans laquelle j’ai été comédienne pendant 6 ans. J’ai également joué dans différents projets en tant que professionnelle.

Puis j’ai été professeur dans différentes structures.

 

Le théâtre a changé ma vie. Il contient une quantité incroyable d’enseignements nécessaires à une vie joyeuse et équilibrée. Une vie en lien avec ce qui nous entoure, une vie ou on ose prendre sa place et ou l’expression de soi n’est pas négociable.

LE MASSAGE

A l’âge de 22 ans, je me suis engagée dans un processus thérapeutique avec un psychiatre/ psychanalyste. Mais j’ai très vite senti la limite de cette approche. Mon corps parlait et on ne l’écoutait pas.

Alors j’ai décidé de me former au Massage. J’avais besoin d’apprendre à considérer le corps comme partie intégrante d’un individu.

Nous sommes plus qu’un esprit. Nous sommes un cœur, un corps, des émotions, une énergie également. Et que chaque partie mérite d’être entendue et considérée.

Je me suis donc formée à 5 techniques de Massages à l’Ecole Cassiopée à Chatou en 2012.

Et j’ai récemment été formée au massage Amma avec le studio de massage Happy Mood Society à  Bordeaux.

Ce cheminement s’est donc fait sur une vingtaine d’années. Au fil des rencontres et des expérimentations.

Tout est lié. Et le cœur reste la compréhension de l’humain et la recherche de l’équilibre et du bonheur.

Je suis également artiste. Je dessine, je peins, je pratique la gravure. L’expression et la créativité font partie de mon équilibre.

 

C’est avec tout ce bagage, ce savoir-être et ce savoir-faire, que je vous accompagnerai avec plaisir sur le chemin de vous-même à travers des séances mêlant Psychothérapie et sophrologie, des séances de Sophrologie, des consultations de Tarot et divers ateliers.

Des gouttes d'encre noire
Des gouttes d'encre noire